备份是件枯燥的事情，但是它们保障站长的利益，防止丢失所有文件或数据库信息。 如果你的WordPress博客网站已经经营多年，积累了大量的文章或有价值的客户信息，发生了数据故障、丢失或者被盗事件？ 你是否愿意用你所有的辛勤工作作为筹码来玩俄罗斯轮盘？
网站因各种原因而崩溃； 您的网站可能被黑客攻击或被病毒感染； 还可能会意外删除错误的文件并使整个网站崩溃。
如果你遭遇这些不幸，而你又没做任何准备，相信我，那将会是毁灭性的，不可逆转。 相反，如果你早作准备——备份网站数据，则可以笑对这些不幸，就如同你的Windows系统做了一个Ghost。
备份WordPress站点?
备份基本上意味着创建站点数据的克隆版。你这样做是为了防止意外损失。
但备份不是一次性的，而是持续性的工作。多久更新一次备份取决于您的站点、内容的数量和更新的频率。有些网站每天备份，有些网站每月备份一次。你可以在两者之间找到一个平衡点。
无论您选择多久备份一次，您都应该使它成为一个一致的实践，这样，如果发生了最坏的事情，您就不必从头开始。你至少会有一些基础工作。
现在，在我们深入了解备份您的网站的要点之前，让我们先了解一下您的网站是如何构建的。
文件+数据库
网站基本是由两部分组成的：文件和数据库.
文件创建站点的结构。它包含：
- 核心安装–WordPress安装附带的文件。
- 你的主题——即你的网站外观文件。
- 插件文件–增强站点功能的附加组件。
- 图片和其他媒体–用于个性化网站和博客文章的文件。
- JavaScript和PHP脚本以及其他代码文件。
- 其他文件和静态网页–构成您网站的任何其他文件。
数据库包含您站点的信息。它是你网页上的文字，博客文章中的评论，元数据，以及用户提交的信息。WordPress将您的数据存储在表中。
文件和数据库一起创建您的网站，但它们可以单独备份。让我们看看如何分别备份。
WordPress备份方式
幸运的是，有不止一种方法可以备份WordPress。您可以手动备份或插件备份。应该选择哪一个？
都可以！我个人建议使用一个插件，也经常手动备份你的站点，以确保你的安全。
让我们来看看这两种方式手动备份你的网站，然后看看几个伟大的备份插件考虑。
如何使用插件备份？
为了防止忘记备份，安装一个插件来自动执行备份，是有必要的。毫无疑问，这是备份WordPress站点的最简单方法。使用备份插件，您可以按照自己的方式配置设置，然后可以完全忽略这个插件的存在，它会默默地为你完成所有的工作。
WordPress插件市场有数百个备份插件可用，所以您应该选择哪一个？以下是几个推荐：
1. UpdraftPlus Backup and Restoration
您可以选择Dropbox、AmazonS3、Google Drive、电子邮件等方式执行手动或定时备份，简单易用。虽然基本功能是免费的，但是您也可以选择付费套餐获得增强的安全功能，如加密。您可以设置每4、8或12小时、每天、每周、每两周或每月安排一次备份。
2. BackupBuddy
看到这个插件的价格，相信很多站长会飙一句“想钱想疯了”。但不得不Backupbuddy是目前最受欢迎和信任的备份插件之一，提供了一系列强大的功能和高级支持，可以在您陷入困境时为您提供帮助。您可以执行数据库快速备份或完整的站点备份。
3. VaultPress
VaultPress绝对是一种昂贵的备份服务插件，而且比大多数服务都贵。你是按网站付费的，如果你有多个网站，它会加起来的。然而，VaultPress有很多很好的功能来备份，包括实时备份、自动恢复和垃圾邮件保护（当然是付费服务）。
如何手动备份WordPress
（1）FTP备份
您可以通过在本地硬盘上创建文件和数据库的副本来备份它们。要做到这一点，您需要通过FTP客户端访问您的文件。
首先，在桌面上创建一个新文件夹。使用FTP客户端连接到你的服务器，定位到WordPress安装目录，然后将wp-content文件夹内的全部内容下载到本地。
除此备份后，日后只需要做增量备份即可，而无需重复下载此前下载备份内容（除非有更新的）。
（2）CPanel备份
还可以使用CPanel（国外许多主机都配置了该控制面板）备份文件和数据库。为此，请登录您的CPanel。
在“files”部分，选择“Backups”。在完整备份和部分备份之间进行选择。如果使用部分备份，则可以选择网站文件备份或MySQL数据库。
（3）mysqladmin后台备份
如果你可以访问你的WordPress博客的数据库后台MySQL admin后台，也可以执行手动备份数据库。
登入你的mysqladmin后台，在左侧导航菜单选择你需要备份的WordPress博客网站对应的数据库，点击顶部导航的导出，执行导出即可备份当前时间的数据库。
写在最后
备份是比较无聊的事情以至于很多站长在这一块有懒癌症，但是你永远不知道什么时候会发生灾难。俗话讲，有备无患。如果你什么都不做，至少下载并安装一个免费的插件来自动备份你的站点，但建议同时使用手动和自动两种方式备份你的站点。